Rootz day!

Mariscada - Foto: Everton Silva

Hoje é sábado, e um forte vento leste insiste em estragar a formação das ondas ao longo da semana que se passou. A galera se encontrou na praia e como o surf não estava bom, resolvemos pegar uns mariscos na maré seca.
Os mariscos fornecem vitamina B, que é necessária para a formação dos glóbulos vermelhos e para a manutenção de um sistema nervoso saudável. Fornecem também zinco, que é um elemento importante para a produção de proteínas, cicatrização de feridas e desenvolvimento dos órgãos do aparelho reprodutor. Os mariscos possuem igualmente outras vitaminas e minerais, em maior ou menor proporção, incluindo as vitaminas B1, B2 e niacina, selénio, cálcio, magnésio e iodo.
Além disso, é um excelente afrodisíaco natural!

Confira abaixo as fotos da nossa "Mariscada"


Today is Saturday, and a strong east wind insists on spoiling the formation of waves throughout the week that has passed. The guys met at the beach and the surf was not as good, we decided to get some shellfish at low tide.
Shellfish provide vitamin B, which is necessary for the formation of red blood cells and the maintenance of a healthy nervous system. They also provide zinc, which is an important element for the production of proteins, wound healing and development of the reproductive organs. Shellfish also have other vitamins and minerals, to a greater or lesser extent, including vitamins B1, B2, niacin, selenium, calcium, magnesium and iodine.
Moreover, it is an excellent natural aphrodisiac!

Check out the photos from our "Mariscada"


Good vibes,

Everton Silva

Carolzinha e filho

Costinha e David Silva

Costinha

Costinha

Espuma do Mar

Everton Silva

Fabio Leite

David Silva

Lifestyle

Fabio Leite, Robalo, Costinha, Néinha e David Silva

Ta na hora do rango!

Vibe

Praia Vermelha do Centro

Fernando Motta

Mariscos em seu habitat natural

Mariscos

Praia Vermelha do Centro - Foto: Everton Silva

Praia Vermelha do Centro

REFLITA / THINK ABOUT IT

Esta noite eu tive um sonho.

Sonhei que caminhava pela praia acompanhado do "Senhor" e que na tela da noite estavam sendo retratados todos os dias da minha vida.

Olhei para trás e vi que cada dia que passava o filme de minha vida, surgiam duas pegadas na areia. Uma minha e outra sua.

Assim caminhamos até que todos os meus dias se acabaram. Então parei e olhei para trás. Reparei que em certos lugares havia apenas uma pegada...e esses lugares coincidiram justamente com os dias mais difíceis de minha vida. Os de maior angústia, de maior medo, de maior dor...

Perguntei então ao Senhor:

"Senhor", tu disseste que estarias comigo todos os dias de minha vida, e eu aceitei viver Contigo. Mas por quê tu me deixastes nos piores momentos?

E o Senhor respondeu:

Meu filho, eu te amo. Disse que estaria contigo por toda a tua caminhada e não o deixei. Os dias em que tu viste apenas uma pegada na areia, foram os dias que...te carreguei.

Esse texto foi passado para o meu amado pai em 1981 e não tem autor...

Sempre aprendendo com meu pai, Feliz dia dos Pais. Te amo!




Tonight I had a dream.

I dreamed I was walking along the beach accompanied by "Lord" and that on the screen of the night were being portrayed all the days of my life.

I looked back and saw that each passing day the movie of my life, came two footprints. A mine and his other.

Just walk until all my days are over. Then I stopped and looked back. I noticed that in some places there was only one catch ... and these places coincided precisely with the hardest days of my life. The more anxiety, more fear, more pain ...

I then asked the Lord:

"Lord," you said you'd be with me every day of my life, and I did live with Thee. But why you would leave me at the worst times?

And the Lord said:

My son, I love you. He said he'd be with you throughout your journey and not the left. The days when you saw only one footprint in the sand were the days ... carried you.

This text was passed on to my beloved father in 1981 and has no copyright ...

Always learning from my dad, Happy Father's day. Love you!

Everton Silva